Galerija

Dirbtuvės (workšopai) dažniausiai yra vedamos festivaliuose, tačiau pagal poreikį galiu pravesti ten kur pakviesite (vakarėliai, vakaronės, mergvakariai, gimtadieniai, šventės, team building-ai). 

TRUMPA DIRBTUVIŲ PREZENTACIJA

moters vidines galios joga

 

 “Moters vidinės galios joga“

dirbtuvės

Šiais demokratijos ir lyčių lygybės laikais, daugelis moterų prarado savo tikrą moterišką galią. Jos tapo vis labiau vyriškos, nepriklausomos ir kietos. To pasiekoje, pas šiuolaikinę moterį vis daugiau atsirandą psichologinių ir sveikatos problemų. Labai svarbu grįžti prie „ištakų“, atkūrti tikrąją vidinę moters galią ir sugebėti ją panaudoti kasdieniniame gyvenime - būti tikrąja moterimi šiuolaikiniame pasaulyje.

Ši dirbtuvė susidėda iš specialiai parinktų jogos praktikų (asanų) ir senovinių šokio judėsių siekiančių atkurti vidinę moters galią, jos grožį ir seksualumą.

Dirbtuvės metu dalyviai:

  • išmoks specialias jogos pozas (asanas) sukūrtos būtent moterims;

  • išmoks senovinio šokio judėsių, kuris pažadina moterišką energiją;

  • dalyvaus seserų rate siekiant sujungti ir išpliesti dievišką moters galią.

Dirbtuvės trukmė: 1.5val

Dalyvių skaičius neribojams.

Kiekvienas dalyvis turėtų atsinešti jogos kilimėlį.

 

Ajurvedinio veido masažo dirbtuvės

Ajurvedinis veido masažas yra paremtas senoviniais Ajurvedinės terapijos principais. Ši terapijos forma buvo plačiai praktikuojama Indijoje prieš tūkstančius metų. Ajurvedinis masažas harmonizuoja ir balansuoja kūną atpalaiduodamas veido raumenys. Šis masažas yra unikalus, kadangi jo metų yra spaudžiami specialus gyvybiniai taškai vadinami Marma.

Marmos taškai yra randami visame žmogaus kūne, tačiau daugiausiai jų yra ant veido, kaklo ir krūtinės. Ajurvedinis masažas padeda atpalaiduoti susitraukusius veido raumenys, pašalina streso sukeltus blokus ir gyliai atpalaiduoja bei atjauniną veido odą. Masažas yra atliekamas naudojant specialų aliejų. Dirbtuvės metų, dalyviai pasirenka sau porą su kuria jie apsikeis veido masažu. Ši dirbtuvė yra ypatinga, kadangi dalyvis išmoksta Ajurvedinio masažo technikos o vėliau pats pajaučia masažo malonumą ir naudą. Tai unikali galimybė duoti ir gauti.

Dirbtuvės metu dalyviai:

  • Bus supažindinti su Ajurvediniais principais;

  • Sužinos Ajurvedinių masažų rušys;

  • Išmoks Ajurvedinį veido masažą;

  • Gaus Ajurvedinį veido masažą;

  • Dalyvaus atpalaiduojančioje garso sesijoje su senoviniais instrumentais.

Dirbtuvės trukmė: 1.5 –2 val.

Maksimalus dalyvių skaičius 40.

Dalyviai su savim turėtų atsinešti jogos kilimėlį ar kitoki patiesalą atsigulti. 

 ayurvedic masage  Ajurvedinio nugaros masažo dirbtuvės

 Ajurvedinis nugaros masažas yra laikomas vienu iš labiausiai saugomų Indijos paslapčių. Ajurvedinis nugaros masažas gyliai atpalaiduoja centrinę nervų sistemą, geriną savijautą, pakelia raumenų tonusą, pageriną miegą ir prisideda prie bendros organizmo sveikatos. Šis masažas atliekamas nauduojant specialų aliejų. Dirbtuvės metų, dalyviai pasirenka sau porą su kuria jie apsikeis nugaros masažu. Ši dirbtuvė yra ypatinga, kadangi dalyvis išmoksta Ajurvedinio masažo technikos o vėliau pats pajaučia masažo malonumą ir naudą. Tai unikali galimybė duoti ir gauti.

Dirbtuvės metu dalyviai:

  • Bus supažindinti su Ajurvediniais principais;

  • Sužinos Ajurvedinių masažų rušys;

  • Išmoks Ajurvedinį nugaros masažą;

  • Gaus Ajurvedinį nugaros masažą;

  • Dalyvaus atpalaiduojančioje garso sesijoje su senoviniais instrumentais.

Dirbtuvės trukmė: 2 val.

Maksimalus dalyvių skaičius 30. 

Dalyviai su savim turėtų atsinešti jogos kilimėlį ar kitoki patiesalą atsigulti.

 

 incense sticks workshop Smilkalų Magija 

Smilkalai – kvapiosios medžiagos, kurios smilkdamos skleidžia aromatą. Naudojami daugelyje religinių apeigų, taip pat medicininiais, estetiniais tikslais. Žmonės jau tūkstančius metų žino kaip išgauti aromatus iš kvapių dervų, medienos gabalėlių, žolių, šaknų, žievės, sėklų, žiedų. Smilkalai naudojami šventyklose, ritualų ir ceremonijų, meditacijų metu, kai kur jie neatsiejami nuo laidojimo ritualų ir medicininės praktikos. Buityje naudojami sureguliuoti fizinius ir emocinius sutrikimus, pajusti tiesiog pasitenkinimą nuo malonaus aromato. Nuo seno smilkalai, laikomi efektyviausia aromaterapine priemone.

Lietuvoje anksčiau gaminti smilkalai iš žolelių, žievių, vaistažolių (jonažolių, pelynų, ajerų). Buvo tikima, kad jie gali saugoti nuo įvairių ligų. Taip pat dažnai smilkyti gintaro milteliai. Gintaro kvapas leidžia atsipalaiduoti, šalina nuovargį. Vienas labiausiai vertinamų ir prabangiausių kvapų – jazminų. Ramina, šalina stresą, pakelia nuotaiką. Įdomiai veikia ir pačiulio kvapo derinys su rožės aromatu. Jis tinka daugeliui atvejų: jei kankina depresija – suteikia gyvenimo džiaugsmo, o jeigu esate per daug energingi ar įsitempę – nuramina.

 Dirbtuvių metu dalyviai:

  • bus supažindinti su smilkalų atsiradimo istorija;

  • sužinos smilkalų rūšys ir gamybai naudojamas žoleles;

  • patys pagamins 3-5 vienetus konuso formos smilkalus;

  • dalyvaus senoviniame rituale naudojant smilkalus.

 Dirbtuvės trukmė: 1,5- 2 val.

 Maksimalus dalyvių skaičius 40.

 Visomis priemonėmis aprūpiname.

 

"Moters seksualinės energijos transformacija pagal TAO“

dirbtuvės

 

Kiekviena moteris turinti menesinių ciklą, kiekvieną dieną atiduoda 40% visos savo gyvybinės energijos kiaušidėms, gimdai ir kitiems lytiniams organams dalyvaujantiems menesinių cikle. Kiekvieną menesį neapvaisintos kiaušidės ( į kurias, moters kūnas įdėjo tiek energijos) yra išplaunamos iš moters organizmo menesinių metų. Senovėje moterys nauduodamos specialius pratimus pagal Tao, sugebėdavo reguliuoti savo menesinių ciklą, transformuodamos seksualinę energiją (Ching) į gyvybes energiją (Chi). To pasekoje, menesinių skausmai, jų gausą ir dažnumas ryškiai sumažėdavo, o moteris galėdavo būti kūribingesne ir energingesne.

Šioje dirbtuvėje išmoksite ir sužinosite:

  • Kas yra Ching, Chi ir Shen energijos;

  • Pagrindinių kūno energetinių centrų lokalizacijas ir darbą su jais;

  • Kaip transformuoti seksualinę energiją (Ching) į gyvybės energija (Chi)

  • Kaip sumažinti menesinių dažnumą ir su jomis atsiradusiais nepatogumais (skausmais, kraujavimo gausa)

Dirbtuvės trukmė 1.5 val.

Dalyvių skaičius neribojamas.

 dream catcher workshop  

Sapnų gaudyklių pynimas- Sapnų gaudyklė tai Amerikos Indienų apsauginis talismanas, kurį jie kabindavo virš lovų siekdami atbaidyti blogus sapnus ir privilioti gerus.

Dirbtuvės metu, dalyviai sužinos:

    - sapnų gaudyklių atsiradimo istoriją;

    - susipažins su sapnų gaudyklių rūšimis;

    -  išmoks pynimo elementų, plunksnų ir dekoracijų supynimo subtilybių;

    - sukurs savo sapnų gaudyklę;

Trukmė 2 val.

 mandala workshop  

Mandalų pynimas- Ojos de Dios Šiaurės Amerikos indienų mandalos tai savotiški pasaulio paveikslai, išreiškiantys vidinį žmogaus pasaulį. Senovėje Indėnai į šiuos pintus kūrinius sutalpindavo ištisus pasakojimus ir vaizdinius.

Dirbtuvės metu, dalyviai sužinos:

   - indėniškų mandalų Ojos de Dios atsiradimo istoriją, jų rūšis, pritaikymą ir reikšmę.

   - susipažins su dekoratyvios ir intuityvios Mandalos ypatumais.

   - išmoks pynimo ornamentų, spalvų ir mazgų jungimo technikų.

   - sukursite SAVO MANDALĄ.

Trukmė 3 val.

 friendship bracelets workshop  

Draugystės apyrankių pynimas- Draugystės apyrankės buvo sukūrtos Centrinės ir Šiaurės Indienų genčių. Pagal tradiciją, apyrankė yra rišama draugui/ei ant rankos sugalvojus norą arba palinkėjimą. 

Dirbtuvės metu, dalyviai sužinos:

 - Draugystės apyrankių atsiradimo istoriją, jų rūšys, pritaikymą ir reikšmę;

- išmoks supinti kelis paprastus raštus;

- sukurs savo draugystės apyrankę, kurią galės padovanuoti draugui;

Trukmė 2 val.

 thread locks workshop  

Thread lock pynimas- Thread locks tai Rytų Afrikos genčių pynamos kasytės su siūlais. Senovėje pagal kasyčių raštą, spalvą ir ilgį galima buvo pasakyti apie tai, kokiai genčiai priklauso žmogus, koks jo socialinis statusas, amžius. 

Dirbtuvės metu, dalyviai sužinos:

   - Thread lock kasyčių atsiradimo istoriją, jų rūšys, pritaikymą ir reikšmę;

  - išmoks pynimo elementų, dekoracinių siulų, karoliukų įpinymo subtilybių;

  - išmoks supynti thread lock kasytę;

Trukmė 2 val.